ポイ活とダイエット

久々の投稿です。

地味ながらポイ活に励んでおります。

体重を測るだけで楽天ポイントが貯まる体重計を購入。

アプリをスマホに入れて連携させ、

毎朝体重を測るだけで、体脂肪率やBMIなどがわかり

ポイント（1ポイントだけど）ももらえる

と一石二鳥以上です。

現在毎日計測を1か月以上継続中です。

今後は記録をもとに食事や運動に気を付けて

いまいちな数値を改善していけたらと思います。